Tennis-RAUSCH®

TENNIS MENTALTRAINING

TEnnisRAUSCH Mentaltraining
Online-Kurs + Coaching

Fühl dich frei auf dem Platz: Schluss mit Angst, Anspannung und Zitterhändchen! Hier lernst du, mit Selbstvertrauen, Fokus und Lockerheit zu spielen. Entwickle eine Siegermentalität und entfessle dein volles Potenzial.

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TEnnis-RAUSCH MentalTraining - LIVE

Erfahre einen Tag voller Energie, Fokus und innerer Stärke auf dem Tennisplatz. Ich lade dich herzlich ein, auf einen einzigartigen Tag ganz im Zeichen deiner mentalen Tennisfähigkeiten zu erleben. Ein Tag, der nur dir gehört, voller Energie, Freude und spielerischer Leichtigkeit.

Dein exklusiver Trainingstag umfasst:

9 Uhr: Gymnastik und Meditation
10-12 Uhr: Mental Training
12-14 Uhr: Mittagessen und Pause
14-16 Uhr: Mental Training
16-17.30 Uhr: Feedback

Was dich erwartet:

Ein Tag, der sich voll und ganz deinem mentalen Spiel im Tennis widmet. Gemeinsam arbeiten wir an deiner mentalen Stärke, klären persönliche Herausforderungen und fokussieren uns auf deine Ziele und Wünsche – alles in einer Atmosphäre voller Motivation und individueller Betreuung. Dieser Tag verbindet hochintensives Mentaltraining in einer tollen Atmosphäre und bietet dir maximalen Komfort bei minimalem Aufwand.

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TENNIS MENTAL VORTRAG

Tennis-RAUSCH - Mental Vortrag

In deinem Tennisclub präsentiere einen einstündigen Tennis Mental Vortrag nach der RAUSCH-Methode®.

Die Inhalte setzen sich zusammen aus einem interessanten Mix von Erfahrungen, Wissenschaft, Statistik und der Analyse zahlreicher Top-Spieler. Die Teilnehmenden erhalten während der Präsentation einen klaren Fahrplan, das eigene Spiel aus mentaler Sicht genauer zu beleuchten und relevante Strategien direkt umzusetzen.

Der Workshop-Charakter motiviert und verändert nachhaltig. Spieler(innen) lernen Vorgehensweisen kennen, um im entscheidenden Moment ruhig, selbstvertraut und fokussiert zu spielen.

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