top of page
EnergieRAUSCH_3D_Buch_und_Rueckseite_1E.jpg
EnergieRAUSCH_3D_Buch_und_Rueckseite_1E.jpg

EnergieRAUSCH
Buch

​Dieses Buch ist dein Begleiter, wenn du dich nach mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude im Leben sehnst. Es liefert dir inspirierende Impulse und praktische Übungen, um Stress, Antriebslosigkeit und innere Blockaden zu überwinden. 

Die im Buch vorgestellte RAUSCH-Methode® ist eine Einladung, das Leben bewusst zu spüren, neue Perspektiven zu entdecken und voller Freude durchzustarten – egal ob im Alltag, Sport oder Beruf.

Lass dich mitreißen und erlebe, wie du Schritt für Schritt in deine volle Kraft kommst.

Bist du bereit für deinen persönlichen EnergieRAUSCH?

Kein Titel (Instagram Post) (4).png

EnergieRAUSCH
Notizbuch

Dieses Notizbuch wurde speziell für deine Motivation, Bewusstheit und persönliche Entwicklung entwickelt. Es bietet dir Raum für deine täglichen Gedanken, Beobachtungen und Reflektionen. Es soll dich bei deinen täglichen Herausforderungen begleiten und unterstüzen.

Kein Titel (Instagram Post) (5).png
Kein Titel (Instagram Post) (4).png
Kein Titel (Instagram Post) (4).png

TennisRAUSCH
Mental Cap

Alles beginnt im Kopf!

Die TennisRAUSCH Mental Cap wurde entwickelt, um Dich an die wichtigsten mentalen Strategien zu erinnern – in völliger Ruhe, Vertrauen und Fokus auf den nächsten Punkt. Diese klassische weiße Cap gibt Dir eine einfache mentale Struktur auf dem Tennisplatz.

bottom of page