yoga.jpg
IMG_3339_edited.jpg

ÜBER Mich

Ich coache Menschen mit meiner RAUSCH-Methode deutschlandweit und gebe dabei die Essenz meines Wissens in intensiven Einzel-Sessions, emotionalen Vorträgen und in meinem umfassenden Onlinekurs weiter. Meine Arbeit schätzen Firmen wie die ROBINSON CLUB GmbH, für die ich weltweit als Ausbilder der Personaltrainer, Health Coaches und Tennistrainer tätig bin. 

Ich bin in Tübingen geboren und im Schwarzwald aufgewachsen. Werte wie Anerkennung durch Leistung, Druck und Außenwirksamkeit prägten meine Jugend, sowohl schulisch als auch im Leistungssport. Nach Abschluss meines Sportmarketing-Studiums wollte ich „mehr“ – mehr Bewegung, einen größeren Radius, die Welt sehen, Neues kennenlernen und vor allem intensiv mit Menschen arbeiten. Mein damaliges Bauchgefühl hat mich nicht enttäuscht – der Weg hat sich gelohnt. Aus Interesse befasste ich mich mit medizinischen Themen, zunächst in Sri Lanka mit fernöstlicher Medizin. Ich reiste durch Australien und lebte zwei Jahre in Griechenland. In Los Angeles wurde ich bei Athletes Performance zum Athletik- und Personal-Coach ausgebildet. Als Tennistrainer erwarb ich an der Sporthochschule in Köln die DTB A-Lizenz.

 

Durch meine gesammelten Erfahrungen und mein ständig wachsendes Know-how veränderte und vertiefte ich stetig meine täglichen Trainings- und Bewegungsroutinen zu einem smarten und ganzheitlichen Programm: Weg von hohen Gewichten, hin zu mehr Mobilität und Flexibilität, tiefer Atmung und ruhigen Bewegungen. Zusätzlich begann ich, meine Gedanken zu sortieren. Eingefahrene und unreflektierte Denkweisen machte ich mir bewusst und verarbeitete sie. Ich ließ meine gedanklichen Barrieren und Schutzmasken fallen und klärte Ungereimtheiten, die mich selbst jahrelang auch körperlich stark belastet hatten. Mein Körper wurde so zu meinem energievollen Verbündeten und Partner. Mit dem Studium der Psycho-Neuro-Immunologie ergänzte ich mein Wissen und meine Erfahrungen noch einmal wissenschaftlich und modifizierte meine ganzheitlichen Trainingsmethoden.

 

Zeitgleich arbeitete ich als Trainer für den Tennis Bundesligisten TEC Waldau in Stuttgart. Dort optimierte ich die Kernpunkte Intuition, Fokus und Wahrnehmung der "Inner Game-Methode" zu meiner heutigen "RAUSCH-Methode".

 

Ich coache Menschen zu mehr Klarheit, Einfachheit, Fokus, Antrieb und Vertrauen. Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu begleiten.

Radio-InterviewDaniel Wüstholz
00:00 / 09:20

DAS TEAM

IMG_9712_final.jpg

Max Rösler

Head Coach