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das motivierende 

8 Wochen

Gesundheits- und Motivationsprogramm

für Firmen

 

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Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

ganzheitlich - Motivierend - umsetzbar

Der Ablauf:

 

1. Erstgespräch mit der Personalabteilung

Analyse, Abstimmung, Planung und Terminierung des Ablaufs.

2. ENERGIERAUSCH – der Kick-Off-Vortrag 

Egal Ob in Präsenz oder virtuell, dieser Vortrag ist ein gelungener Mix aus fundiertem Wissen, Authentizität und Leidenschaft. Dieser Kick-off Vortrag ist anders: lebhaft, emotional und bleibt im Gedächtnis. Denn Energie muss man erleben. Alle Teilnehmer werden elektrisiert und erleben eine interessante Stunde. Die Mitarbeiter werden genauso zum Nachdenken wie zum Lachen bewegt. Auf natürliche Weise wird vermittelt, wie sie neue Energie gewinnen, den Fokus auf das Wesentliche bekommen und ihren Alltag einfacher und gesünder gestalten.

Hier bleibt kein Teilnehmer auf den Stühlen – versprochen!

 

 3. ENERGIERAUSCH – das 8 Wochen-Online-Programm

Woche 1: Positive Gedanken entwickeln

Woche 2: Gewohnheiten integrieren

Woche 3: Stress, durch eine neue innere Haltung minimieren

Woche 4: Energieräuber Körperfett reduzieren

Woche 5: Energiegeber Schlaf verbessern

Woche 6: Schmerzen und die Sprache des Körpers verstehen und verändern

Woche 7: Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit entwickeln

Woche 8: Leidenschaft nutzen

 

Inklusive Trainingsroutinen und Ernährungsrezepte

 

4. Persönliche Begleitung durch virtuelle Vorträge während des Online-Programms 

Während der Laufzeit des Online-Programms von 8 Wochen begleite ich die Mitarbeiter persönlich. Zu jeder Woche biete ich einen ca. 30-minütigen virtuellen Vortrag an und lade alle Teilnehmer dazu ein, ihre Fragen und Themen im Rahmen einer anschließenden 30-minütigen Q+A Session zu platzieren. 

 

5. Feedbackgespräch mit der Personalabteilung
Beidseitiges Feedback (DW - Personalabteilung) und gemeinsame Analyse nach Beendigung der 8 Wochen. 

 

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