ganzheitlich
motivierend
umsetzbar
Company Health Coaching
Betriebliche Gesundheit
Das 4-Phasen-Modell
1. Vorbereitungsphase: Erstgespräch mit der Personalabteilung
Analyse, Abstimmung, Planung und Terminierung des Ablaufs.
2. Motivationsphase: Der Kick-Off-Vortrag Energierausch®
Egal ob vor Ort oder virtuell, dieser Vortrag ist ein gelungener Mix aus fundiertem Wissen, Authentizität und Leidenschaft. Dieser Vortrag ist der erste wichtige Motivationsimpuls, um einen neuen energiegeladeneren und gesünderen Tagesablauf in den Arbeitsalltag zu integrieren. Der Startschuss für die Aktivierung ihrer Mitarbeiter.
3. Umsetzungsphase: Der 8 Wochen-Online-Kurs Energierausch®
Der ganzheitliche Energierausch Online Kurs erstreckt sich über 8 Wochen und lässt sich ideal mit dem Arbeitsalltag vereinbaren. Während des gesamten Kurs-Zeitraumes begleite ich Ihre Mitarbeiter persönlich. Hierzu biete ich ihnen eine wöchentliche virtuelle Session an, in der das Wochenthema mit einem kurzen Vortrag zusammengefasst wird und die Teilnehmer ihre individuellen Fragen platzieren können.
Woche 5 - Schlaf verbessern
Woche 6 - Schmerzen reduzieren
Woche 7 - Authentizität leben
Woche 8 - Leidenschaft nutzen
Woche 1 - Gedanken
Woche 2 - Gewohnheiten
Woche 3 - Stress reduzieren
Woche 4 - Körperfett optimieren